A prática de atividades físicas é muito importante para todas as pessoas, especialmente para aquelas que estão em fase de desenvolvimento. Neste momento, as aulas de Educação Física são ótimas aliadas e têm contribuído imensamente na formação de indivíduos saudáveis. Mas, você sabe quais benefícios elas trazem de fato?
Após a saída do Ensino Infantil, os alunos, em sua grande maioria, já possuem um extenso conhecimento em relação ao seu corpo. Porém, o professor da área em questão (Educação Física), encarregado de estimular a percepção motora e cognitiva, continua trabalhando maneiras diferentes de auxiliar no desenvolvimento de seus alunos.
No Ensino Fundamental, as atividades trabalhadas dentro da escola estimulam algumas funções, as principais são:
– Psicomotricidade (funções motoras e psíquicas como consequência da maturidade do sistema nervoso);
– Percepção do corpo no espaço;
– Coordenação óculo-manual (uso simultâneo dos olhos e as mãos);
– Coordenação óculo-pedal (uso simultâneo dos olhos e pés);
– Orientação espacial;
– Organização espacial;
– Estruturação espaço-temporal;
– Esquema corporal;
– Valências físicas (equilíbrio, força, velocidade, flexibilidade, coordenação, capacidade rítmica);
– Aprimoramento das percepções (acuidade visual, acuidade auditiva, acuidade gustativa e olfativa e tato);
– Trabalho em grupo;
– Desperta o interesse pela prática de exercícios.
Exercitar-se vai muito mais além do que somente favorecer o desenvolvimento das habilidades anatômicas dos alunos, afinal, ela também ajuda na aquisição do conhecimento em áreas diversas, além de desenvolver a interação e a participação individual e coletiva, que geralmente ocorrem através de atividades práticas recreativas.
Fontes: